Основные правила купания в Крещение:
- Купание в проруби следует осуществлять только в специально оборудованных для этих целей местах, под присмотром врачей и спасателей. Не рекомендуется нырять с головой, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга.
- Запрещено нырять в прорубь вперед головой. Погружение нужно осуществлять постепенно при помощи специально оборудованных ступеней. Не рекомендуется находиться в воде больше 1 минуты, чтобы не допустить переохлаждение организма. К проруби нельзя подходить босиком, иначе ноги могут потерять чувствительность, при себе лучше иметь тапочки, не скользящие по льду.
- После купания сразу же нужно протереть себя сухим махровым полотенцем и надеть теплую одежду. На ней должно быть минимальное количество заклепок, пуговиц, крючков, шнурков, разнообразных застежек – одеться нужно быстро, пока организм не переохладился.
Рекомендуется выпить чашку горячего чая или кофе. А вот употребление алкоголя на морозе категорически запрещено, причем как до, так и после окунания в воду. Алкоголь имеет свойство расширять сосуды, но при этом увеличивает расход тепла – это означает, что первые полчаса после употребления горячительных напитков действительно может стать теплее, но потом наступает обратный эффект, и у человека появляется много шансов серьезно простудиться. А еще не рекомендуется курить.
Если следовать всем правилам погружения в воду на Крещение и соблюдать меры предосторожности можно избежать серьезных последствий, травм и чрезвычайных происшествий. Крещение Господне – большой и светлый праздник.
Рекомендации при посещении храмов и церквей:
- Зажигая свечи у подсвечников, закатывайте рукава одежды.
- Под свечой держите кусок бумаги или носовой платок, чтобы горячий воск не попал на кожные покровы, и вы не уронили горящую свечу на одежду.
- Подвязывайте крепко платки и убирайте волосы, чтобы их не опалить.
- Следите за детьми, чтобы они не держали горящую свечу рядом с вашей одеждой, соблюдайте социальную дистанцию, не топитесь в одном месте.
- Заранее узнайте у служителей храма, где находятся запасные выходы из молитвенного зала.
- Если всё же одежда загорелась, скиньте её, постарайтесь потушить огнетушителем, накройте плотным материалом или используйте другие подручные средства пожаротушения.
- В случае если в храме сработала пожарная сигнализация - не пугайтесь, организовано покидайте его через эвакуационные выходы, не создавая паники и давки.
Заметив признаки горения, необходимо немедленно сообщить об этом в пожарную охрану, по номеру телефона на территории ЗАТО Первомайский Кировской области «2-44-92».
ФГКУ «Специальное управление ФПС № 16 МЧС России»
январь 2024 года